Zima pomalu končí ... pár kosmetických tipů pro péči o pleť
Milujeme zimní období, ale jeho dopad na naši pleť je katastrofální. Pokožka je podrážděná, dehydratovaná a matná. Vybrali jsme několik tipů jak pleti dopřát tolik potřebnou péči a dodat ji energii!
Radovánky na sněhu, vánoční filmy a prázdniny. Zima však také znamená suchou pokožku, ztráta pružnosti a podráždění kvůli vrstvení oblečení a neustálému oblékání. I vaše vlasy v tomto období vytrpěli své. Jsou křehké, lámou se a ztratily svůj lesk. Ruce jsou vysušené a drsné. Víme, jak dát vše do pořádku!
Kombinace chladu, nízké vlhkosti, větru a umělého tepla, způsobuje nadměrné vysoušení pokožky. Dehydratace, matná pleť a nepříjemný pocit. Někdy dochází až k popraskání, tvorbě šupinek, zarudnutí a svědění. Přinášíme vám pár tipů dopřát pokožce výživu a péči, kterou si zaslouží.
Vyhněte se horké sprše či koupeli
V zimě milujeme dlouhé sprchy nebo horké koupele, zejména po procházce o kdy teploměr ukazuje mnoho stupňů pod nulou. Čím více nás ale horká sprcha uvolní, tím více to pokožku bolí. Nevědomky odstraňujeme lipidový zvlhčující film z povrchu pokožky. Pocit suchosti můžete zmírnit přípravky, které jsou přírodního původu a bohaté na zvlhčující přísady. Dávejte si pozor při výběru pleťové vody a tělového krému. Dopřejte si ty, které pokožku vyživují, hloubkově hydratují a obnovují její pružnost.
Vyhněte se kosmetice s obsahem alkoholu!
Pokud máte suchou a citlivou pokožku, zkuste zcela vyloučit kosmetiku obsahující alkohol. Vyberte si hydratační krémy a séra bez obsahu alkoholu. Ideálně, které obsahují kakao nebo bambucké máslo, přírodní oleje, omega 3, 6 a 9, vitamíny a další výživné složky. Oblast očí také vyžaduje zvláštní péči: aplikujte hydratační krém ráno a večer, bez výjimky, protože jedině tak zabráníte tvorbě nechtěných vrásek!
Hýčkejte své rty!
Rty a nos nemají mazové žlázy a mají tendenci se rychleji vysušovat. Abyste se vyhnuli situacím, kdy rty skutečně krvácejí a nos se nevzhledně loupe, dopřejte jim extra hydrataci! V kabelce mějte vždy kvalitní balzám na rty!
V chladném období trpí i vaše vlasy a ruce. Nezapomínejte na ně!
Vlasy a ruce ničí suchý vzduch, nošení čepic a rukavic. Používejte proto šampony a masky pro ochranu vlasů, aby neztratily přirozený lesk a vitalitu. Po umytí vždy naneste na vlasy několik kapek zvlhčujícího oleje. Dokáže zázraky! Ruce potřebují vysoce hydratační a vyživující krémy
Vyvážená strava, půlka úspěchu
Strava výrazně ovlivňuje kvalitu pleti. Konzumujte co nejvíce potravin bohatých na omega3 mastné kyseliny, nenasycené tuky, vitamín E a antioxidanty (ryby, ořechy, arašídy, avokádo, kokosový a olivový olej, lněná semínka). V zimě máme tendenci pít méně vody, spíše se uchylujeme k horkým nápojům (čaj, kakao, káva), ale pozor ty většinou tělo dehydratují. Nezapomeňte, že voda, je nejlepší a nic ji nenahradí.
